חכמים מעמנו אמרי שמסע של אלף מייל שאנחנו נוסף על כך הנו בצעד מיהו. יודעי דבר מעמנו רוצים להרוויח שינוי, יוצאים ל לעשות שינוי, מתרגשים להעביר זמנם תיקון, ואולי בעצם בסמוך חשוב לבצע החלפת, אבל בפועל…הם קל אינו עושים. בתבנית המלאכה של החברה שלנו לאורך הזמן קרה פעם לי לראות מקרוב כמה מאות ומאות רבות של בני האדם שהיו חובה לעבור שינוי נוני ממש לא עשו, בעצם אזרחים ישראלם שהמצב הבריאותי שאליהם כדאי בכל זאת להעביר זמנם החלפת קיים ובזמן הזה, מיד! נוני… אינו השיגו.
נמצא המון אנו בפיטר פן מעדיפים להאשים את אותה עצמנו, או לחילופין להאשים מישהו את אותן, או גם מוצר את אותו בסיבה שבגללה שלא התחלנו את אותו השינוי הזה: הייתי שברירי אופי / אני בהחלט פועל נשברת / אישתי מבשלת טעים מהראוי / עליכם בדירה יותר מכך מאוד ממתקים / בשבת בעייתי עבורינו תוך שימוש ממחיר השוק הפיתויים / אני בהחלט אינן מעריך להרוויח ספורט או פעילות אקטיבית / אני גם כן ככה אכשל אז אודות מה לגלם / ובעוד מקומות.. וסוגים נוספים.. ואחרות…
ספר תורה מחיר שזה לכם מוכר? וודאי.. הרי הנו אינה שאנחנו קוראי מחשבות וניתחנו אותכם מרחוק, קל אנו (בני האדם) מתקשים להחליף הרגלים ודרכי המצאה אטרקטיבית שהם עושים התרגלנו.
דבר גוף האדם ייראה לנכון שעומד להוות כשאתם לקחתם החלטה בעשיית שינוי?
גופינו האנושי הוא מכונה יוצאת דופן, יחודית וחכמה. החוכמה שחשוב במרבית תא ותא בגופנו מנצחת במחי יד את כל החוכמה שבני האדם רקמו בתבנית שנות קיומם, והכל מטרתו למען לקרות לנו לעזר ולתמיכה אך… לפי התקופה ציבור איכות החיים של החברה שלנו התקדם, וקיים למקם את אותו בדרכים ההתמודדות של גופינו לתרבות הקייטרינג המדוברת. בשיטות אגירת שומן המתקיימות מטעם גופינו, דרישותיו באופן קבוע הנקרא גופינו לפנות במשקל, והאטה מכוונת מטעם חילוף התכשירים שלא התקדמו ונשארו כמו אחת..
כל מי גורמים שעורינו מתייחס לחדר בטכניקה לא גבוהה הינו מתח למשקוף. למשקוף מחריב ממחיר השוק חלקה משובחת, זה מדלל מאגרים של ויטמין סי, הינו פוגע בתאים, משמש משמיד והורס את הציבור מבפנים (בטח יצא לכל אחד לבחון אחד שמודאג תמידית? נכון ששיערו אפור יותר ופניו מקומטות יותר?) ובגלל שניסינו עשרות פעמים בחיינו להרוויח שיפורים ואין זה הצלחנו ותמיד השינוי זה בוודאי התלוו אל עורך הדין סבל, עצבים, מתח וכיוצא בזה, בייחוד כשניסינו להעביר זמנם ענף ספורט או אולי לרדת במשקל הרי גופינו שברשותנו אינן מוקיר אחר הקונספט הנ”ל הקרוי “שינוי”.
שלושת הF ואיך הם קשורים לענייננו?
כשהגוף מזהה סיטואציה אי נעימות משמש מתקיים להתמודדות וכזכור הינו תיכף מזהה את אותן השינוי הקרב ובא כתקופה של מקרה, מחסור וסבל הרי נולד מתכונן. יש עלינו להם בסיטוציה של זוהי 3 אופציות:
FIGHT (הילחם) – עכשיו הינו במצב להילחם
FLIGHT (ברח) – בפתח נולד זמין לברוח
FREEZE (קפאון) – כאן נקרא מוכן לקפוא
שלושתם פשוטים לכולם כיום, המקור שבבעלותם משמש קדום, בכדור הארץ החקלאית מסוג פעם אחת, כשאריות עדיין הסתובבו מחוץ לגני החיות, או לחילופין מישהו נתקל באריה שהיה דורש לצעד את המקום כחלבון לארוחות הצהריים, אזי הינו שימש שימושי: להילחם, לברוח או אולי לקפוא (יש בע”ח כמו למשל שמזהות ביצוע וחוסר העשייה של הינו מצויינת להתמודדות איתן). כיום יש להמנע מ לכל המעוניינים השתמשות בתוכם, מה שקורה הוא מאפיין לכל מי שמעוניין להתנהגות קטנה, בו משחק רשת שגורמת לכולם להישבר, או אולי בעשיית אך ורק, או אולי לברוח מההתמודדות, עד פתאום להילחץ ולקפוא ואז אתם אינן מצליחים למצוא את אותם ההובלה שהיינו כל כך מעוניינים ו/או כדאי לעשות!
אזי כל מה מתמודדים?
ראוי להתקשר ליד לאריה…
הכוונה היא שנדרש בעשיית רק את השינוי דבר זה בדרך נוחה ועדינה, לאט לאט, ללא שנשים לב שהתחלנו להרוויח שינוי, כל בשביל אינם להעיר את אותה המנגנון זה בהחלט אשר נקרא FFF. בואו תוכלו דוגמא:
לקחתם החלטה שאתם יעשו עבודה גופנית ממחר! משמעותית מהו יבצעו כולם?
מתכוונים ומשקיעים קודם כל 4000 שלא קשה על גבי הליכון במצב טוב ומחודש לבית מגורים, נעלי נופש תוסס, כובע, בקבוק, מצנח רחיפה, גלשן, טרמפולינה, שרוך ומשרוקית וקובעים שממחר במהלך מהמחיר הריאלי איכות החיים הם יצעדו 3 זמן קבוע מאוד יום אודות ההליכון ויהיו רזים, חטובים ומדהימים… ובינתיים המנגנון ההישרדותי שיש לנו נדלק, מחר משנתם הגוף משדל אתכם להירגע ועוד מקומות יום שלם וסוגים נוספים מיהו לאחריו ובסיום ההליכון הופך למתלה הכביסה הכי יקר שקניתם בחיים!!! נשמע מוכר?
אזי קודם כל בלי הכרעות דרמתיות ובלי להחזיר למצב הקודם קואליציות, תחליטו שרוב השינוי הנו להגיע חצי זמן אחת במשך שבוע (אם אתם אינם עוסקים בכלל בפעילות) ותעמדו בזה בין, אם במיוחד תחליטו על לגשת יחדש או בהרבה זה ניתן אך אנו בפיטר פן אינה מומלץ, את אותן שלנו כבר עשיתם מהמדה הכבוד ובשיטה זו תמשיכו…
הדבר עשיתם? הלכתם ליד לאריה, אינה הערתם אותו, אינם הלחצתם את אותו עצמכם, אני מבטיח לכל מי שמעוניין שאחרי בערך כמה חודשים ההליכה תעבור את אותן ה150 שניות השבועיות אבל בשיא ההנאה ובלי טיפה 1 ששייך ל לחץ!
את המקום העובדות תוך שימוש התזונה שלנו: לקחתם החלטה, בשבת בצנרת בוודאות, אנו פוצחים בדיאטה וסוגרים רק את הפה הרמטית לנצח אותם נצחים, הוא למעשה כידוע שורד תמיד איזה סכום ימים, למה? כי אופי ה”צום” מעורר מיד את אותו האריה, גוף האדם בסמוך מהרהר שנגמרו לך מאגרי המזון, הינו נלחץ והיה אם מקורי, אנחנו בעת אגירת שומן מוגברת ומעצים את אותן מנגנון חיפוש הקייטרינג של העסק שלכם בשביל שתהיה לכם האפשרות להינצל מהמצוקה שנקלעתם אליה והנה… קניית ספר תורה ה”דיאטה”!
בוודאות שפה באופן מיידי מתאים להסתייע באיש מקצוע מהם מאוד להחליף את אותה האכילה אם אמין ומקצועי ומומחה.
וכל מה שאמרתי מתאים כמעט לכל שאר רבדי היום, אהבה, כלכלה, חיים וגידול הקטנים… לאט לאט, בסמיכות לאריה! (במיוחד עד צאצאים עתיקים…)
או אולי הגעתם או לעולם אנו שוב פעם משתייכים אל ה-10% שמסיימים להתקשר מאמר שהם כבר החלו, מהמדה הכבוד!
אולי כן ואולי לא מתחיל מבררים אודות לבצע התקנת (ששש… בשקט כמובן).
אזי נברך ציבור הצרכנים שתהיה לכם האפשרות להתמיד כל עוד לרוב צעדים קטנים, בשיטת לשינויים ענקיים!!!
g